Hodanje se često podcjenjuje u svijetu fitnessa, no za ljudsko srce ono predstavlja jednu od najprirodnijih i najučinkovitijih vježbi. Srce je mišić koji, kao i svaki drugi, zahtijeva redovitu stimulaciju
Hodanje se često podcjenjuje u svijetu fitnessa, no za ljudsko srce ono predstavlja jednu od najprirodnijih i najučinkovitijih vježbi. Srce je mišić koji, kao i svaki drugi, zahtijeva redovitu stimulaciju